人気ブログランキング | 話題のタグを見る

上海生活も間もなく一年!そんな私の上海的日常です。


by yaokana

美のお話

仕事をしていた時もそうだったけれど、私の周りには美人さんが多い。
これってすごくいい事!
美人は性格が悪いなんて昔の話。綺麗な人は、気さくな人が多いし
毎日好奇心いっぱいに楽しんでいるし、もちろん努力しているし
お付き合いさせてもらって本当に勉強になるし、楽しい!!
人にはそれぞれの美しさってあると思うから自分なりの美しさを追求して
いけたらいいな。

中身はもちろんの事、外見もあきらめること無く楽しんでいきたいもの。
最近思うのは内面の状態は外に現れるという事。
毎日をハッピーに過ごしていれば外見もともなってくる気がする。
日本を離れて中国で生活しているけれど、今中国にいる意味を考えて
このブログのタイトル通りhappyに過ごして行きたいな~。

最近していることは歩くこと。そしていっぱいおしゃべりする事。歩くと
体にもいいし乗り物に乗っている時には感じられない空気感だったり
においだったりダイレクトに感じられて楽しい今日この頃。
家族と、友達ともちろん中国人ともおしゃべりをしていっぱい笑って
そんなたわいない事が幸せに思えるこのごろです。
# by yaokana | 2006-03-29 18:21 | ビューテイー

継続は力なり・・・

昨日の晩、テレビを見ていたら「筋力の無い人は寝たきりになったり
早死にする確立が高い」という話題が出ていた。
それを見ていた旦那さんがすぐさま「これって君の事だね・・・」と。

週に2回はジムに行くようにとのお達しを受けました。
でも、言い訳ではないのだけど人から言われて何かをするのって
どうしても続かないし、もともと三日坊主だしどうしたもんかな?なんて
思っていた。

それが今日お友達のお友達で初めて会う人がジムに週3日通っている
理由を「そうしないと体型が維持出来ないから」って。
当たり前の事なんだけど眼からうろこって感じでした。
なぜなら私の場合、食べるがままにたるんで太ってあ~あって思うばかり。
そもそも体型を維持するって考えが無かったかも。

やっぱり体型は維持しなければいけないし、そうするには努力しないと
いけないよな~って改めて反省しました。
流されてばかりだと取り返しのつかないことになるな~って。

けど、いかんせん三日坊主なもので対策を考えました。
お稽古事のように曜日を決めてその日に行くというのはどうだろうかと?
というわけで、毎週月曜&木曜はジムの日に決定!!!

やっぱり長生きしたいもんね。
# by yaokana | 2006-03-15 17:27 | スポーツ

春だしね・・・

久しぶりに髪をカットしに行きました。2ヶ月ぶり。
私は上海でお洒落心を忘れてしまったのだろうか??
上海生活も約1年。その間に日系美容院ジプシーに陥りそうに
なったけどココ最近3回リピートしているお気に入りにめぐり合えました。
美容師のお姉さんも気さくだし技術も良くて安心出来ます。
美容院からの帰り道とっても暖かくておうちまで約30分ほど
歩いて帰りました。
いい運動になっているといいけど。
早く本物の春が来ないかな?
なにしろ上海はいい季節が短いので。でもベランダ用の椅子も
買った事だし温かくなったらカフェ開きますよ~。
# by yaokana | 2006-03-14 17:33 | ビューテイー

読書の春?

もともと音楽聞くよりも本を読んでいるほうが好きな私。
でも上海で生活していると日本の書籍は高いしそうそう帰国する事も
出来ないと言うわけで活字に飢えることがしばしば・・。

旧正月に帰国した際に買ってきた本も計画性も無くあっという間に
読破してしまっていたので、彼の本棚を探したらありました!!
「ダヴィンチコード」
おそらくだいぶ前に話題になった本ですね。
上下巻とあって読み応えがありそうとほくほくで週末から読み始めたのに
あっという間に下巻に突入してます。
あ~これ読み終わったらどうしよう??
# by yaokana | 2006-03-13 20:22 | ダイアリー

健康について思う

最近健康について考える。
私自身、上海で生活をし始めて調子を崩しやすくなった気がする。
ちょっと暴飲暴食をしたり睡眠が取れないとすぐに風邪をひいたり
体がだるくなったりする。
ま~、年齢を重ねているのだから年々そうなるのは仕方ないよう
なきもするけれど。明らかに仕事をしていたときの方がパワフルに
動き回っていた気がする。

もちろん、上海はお世辞にも空気が綺麗とはいいがたいし日本で
暮らしているより衛生状況はよくないとは思う。
でもやっぱり楽しい生活って、健康な体あってのもの。
ちゃんといつも元気でやりたいこと出来るように日々健康には
気を使って過ごしたいものです。

仕事をしていたときにすっごく尊敬していた先輩がいっつも激務なのに
はつらつとしていて秘訣を聞いた時に「体力を付ける事!そして
仕事の後のビールが元気の秘訣かな?」と言っていた。
体力があれば免疫力もつくだろうし、ストレスをためないよう
気をつけるところとぱ~っと開放するところのバランスが大切なんだ
ろうなって思う。

私自身もそうだけど、もっともっと過酷なお仕事をしている旦那さんの
健康を気遣いつつ毎日過ごして行きたいな。
# by yaokana | 2006-03-07 15:40 | ダイアリー